身体压力超负荷的9个“求救信号”

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原标题:提醒 | 这些身体信号提醒你,压力“爆表”啦!

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现代社会

适当的压力可以让人奋进,但是如果压力超出了身体可负荷的程度,就有可能会危害健康,甚至引发疾病。你的压力超负荷了吗?看看身体的9个“求救信号”。

忙碌人们总也逃不开

身体在面临过高的压力时,会出现九种健康的生理反应,如患上荨麻疹,脱发等。此时,关注身体的“求救信号”,采取减压措施,才能有益健康。

“压力山大”的命运

尿频

身体终有一天

紧张时肾上腺皮质激素激增,刺激小肠,使人出现想要排便的欲望。

将不堪负荷……

美高梅手机版登录,脱发

在此之前

压力可能会影响到毛囊,导致脱发,并持续数月。

请注意身体向你发出的

嘟囔

“求救信号”!

人在紧张的情况下,肾上腺素等激素激增,引发头痛或偏头痛,同时也会影响大脑正常的思维工作,导致其无法找到合适的词语同他人进行沟通,只能低声嘟囔。

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免疫力下降

适当的压力可以让人奋进,但是如果压力超出了身体可负荷的程度,就有可能会危害健康,甚至引发疾病。此时,关注身体的“求救信号”,采取减压措施,才能有益健康。

压力可加剧病毒感染,导致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。同时压力会使免疫系统减弱,这意味着,我们会更容易生病,且症状可能会持续很长的时间。

长期压力下出现了以上症状,要积极到相关医院进行检查与治疗,以免疾病长期发展下去危害我们的身体健康。

指甲变得脆弱

编辑|小睿返回搜狐,查看更多

当人们的压力过大时,人体会释放大量应激激素,如释放大量的乙酰胆碱硅,就会导致指甲变得脆弱。

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伤口难愈合

在紧张的状态下,即使看似轻微抓伤或割伤,也需要很长的时间才能愈合。

胃部不适

紧张时应激激素大量分泌,直接影响胃肠道,造成胃痛、胃酸和腹胀。

患上皮肤类疾病

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